Hubert THOMAS
Dōjō Soaxia
SOUS-COMMISSION DES
DAN GRADES ET EQUIVALENTS KINOMICHI
(S.C.D.G.E.K)
TITRE IX
PRÉAMBULE
| KINOMICHI | L’équivalence en AÏKIDO serait : | |
| TEN | Techniques de Ciel | NAGEWAZA |
| CHI | Techniques de Terre | KATAMEWAZA |
Techniques de ciel
| KINOMICHI | L’équivalence en AÏKIDO serait : | |
| ITTEN | Premier mouvement de ciel | SHIHONAGE |
| NITTEN | Deuxième mouvement de ciel | KOTEGAESHI |
| SANTEN | Troisième mouvement de ciel | IRIMINAGE |
| YONTEN | Quatrième mouvement de ciel | KAITENNAGE UCHI et SOTO |
| GOTEN | Cinquième mouvement de ciel | TENCHINAGE |
Techniques de terre
| KINOMICHI | L’équivalence en AÏKIDO serait : | |
| ITCHI | Premier mouvement de terre | IKKYO |
| NITCHI | Deuxième mouvement de terre | NIKYO |
| SANTCHI | Troisième mouvement de terre | SANKYO |
| YONTCHI | Quatrième mouvement de terre | YONKYO |
| GOTCHI | Cinquième mouvement de terre | GOKYO |
Tableau des 16 formes de base avec un partenaire
| KINOMICHI | L’équivalence en AÏKIDO serait : | |
| 1ère Forme | Saisie d’un poignet opposé à une main | AIHANMI KATATE DORI |
| 2ème Forme | Saisie d’un poignet correspondant à une main | GYAKUHANMI KATATE DORI |
| 3ème Forme | Saisie d’une manche à hauteur de l’épaule | KATA DORI |
| 4ème Forme | Saisie des revers à une main | MUNA DORI |
| 5ème Forme | Mouvement de face a la tête avec le côté de la main | SHOMEN UCHI |
| 6ème Forme | Mouvement de côté à la tête avec le côté de la main | YOKOMEN UCHI |
| 7ème Forme | Mouvement vers l’abdomen avec la main fermée | CHUDAN TSUKI |
| 8ème Forme | Saisie du col par derrière et mouvement à la tête avec le côté de la main | USHIRO ERI DORI (+ MENUCHI) |
| 9ème Forme | Saisie d un poignet à deux mains | KATATE RYOTE DORI |
| 10ème Forme | Saisie des deux poignets | RYOTE DORI |
| 11ème Forme | Saisie des deux mains à hauteur des coudes | RYOHIJI DORI |
| 12ème Forme | Saisie des épaules à deux mains | RYOKATA DORI |
| 13ème Forme | Saisie arrière des deux poignets | USHIRO RYOTE DORI |
| 14ème Forme | Saisie arrière des coudes | USHIRO RYOHIJI DORI |
| 15ème Forme | Saisie arrière des deux épaules | USHIRO RYOKATA DORI |
| 16ème Forme | Saisie arrière d’un poignet et embrassement | USHIRO KATATEDORI KUBISHIME |
CRITERES D’EVALUATION
ET NOMENCLATURE TECHNIQUE
1° Critères généraux d’évaluation pour les passages de grade de Kinomichi
Ces critères doivent être systématiquement pris en compte par les membres des jurys. Ils sont répertoriés comme suit et classés par ordre d’importance. Ces critères sont communs à toutes les épreuves de grades DAN.
Critère 1 : Attitude attitude mentale et physique, détermination.
Critère 2 : Mouvement Déplacement, distance, guidage, fluidité, harmonie.
Critère 3 : Sincérité Contrôle technique, haute considération du ou des partenaires
avec respect de l’intégrité physique et mentale.
Critère 1 : Attitude
L’attitude fait référence au fondement du Kinomichi. Elle se définit de la manière suivante :
Attitude corporelle : Shisei
C’est l’expression corporelle lors de la mise en relation entre deux partenaires ou plus, lors de l’exécution d’un mouvement. L’attitude s’apprécie avant, pendant et après la réalisation de la technique.
Critères d’appréciations :
Attitude corporelle
Equilibre,
Posture
Position d’accueil
Appuis au sol et poussée
Verticalité
Mouvements utilisant la notion de spirale
Contact avec une manifestation agréable lors de la réalisation du mouvement.
Attitude mentale : Zanshin
Vigilance et concentration doivent être présentes et constantes lors de la pratique.
Critères d’appréciations :
Présence mentale dès l’accueil
Vigilance dans la recherche de l’harmonie avec le partenaire
Sécurité active pendant la réalisation d’un mouvement
Concentration après l’exécution du mouvement et accompagnement de la sortie de la technique
Appréciation de l’espace utilisé pour la pratique
Esprit de décision : Kime
C’est la détermination pour l’exécution du mouvement.
Critères d’appréciations :
Fermeté
Tonicité
Enracinement au sol, stabilité
Dynamisme et extension du mouvement
Volonté
Le regard : Metsuke :
Le regard est global et englobe et enveloppe la situation.
La perception visuelle est large, non focalisée.
Critères d’appréciations :
Placement du regard dans une démarche dynamique.
Disposition sur plusieurs partenaires.
Réactivité par rapport à une vision d’ensemble.
Critère 2: Mouvement
Déplacement : Tai Sabaki
Le mouvement du Kinomichi comporte une esquive efficace. Il doit être maîtrisé afin que le mouvement devienne beau et équilibré.
Critères d’appréciations :
Douceur, Fluidité du mouvement
Précision du déplacement et du placement
Appui des pieds, coordination pieds/jambes/bassin/tronc/nuque/membres supérieurs/visage,
L’équilibre et le centre de gravité doivent être maitrisés.
Distance: Ma
La notion de distance est essentielle. La distance permet d’accueillir le(s) partenaire(s) et d’harmoniser au mieux le mouvement.
Critères d’appréciations
Respect de la distance : contact entre 2 partenaires : moins d’un pas, un pas, plus d'un pas
Positionnement dans l’espace
Placement en fin de mouvement
Guidage du partenaire : Ki Musubi
Critères d’appréciations :
Liaison entre les deux partenaires
Mise en mouvement avec le partenaire.
Harmonisation du contact.
Contrôle du mouvement.
Critère 3 : Sincérité
Ce critère fait référence à la globalité et plus particulièrement à la phase finale du mouvement. C’est l’application du contrôle technique qui amène l’harmonisation totale avec le(s) partenaire(s).
Chaque technique doit être effectuée avec un souci de réalisme, de force, de précision et de douceur.
Critères d’appréciations :
Contrôle de son propre corps et précision d’exécution de la technique
Contrôle du partenaire par le contact corporel
Respect de l’intégrité du partenaire
2° Nomenclature détaillée pour les épreuves de grades DAN
Le programme du 1er DAN comprend une progression avec 5 modules d’initiation.
Les programmes du 2ème, 3ème et 4ème DAN comprend le module initiation 6 en 3 niveaux correspondant aux applications.
2.1 PROGRAMME 1er DAN
Le programme 1er DAN comprend les 25 mouvements des modules initiation 1 et 2 et les mouvements sur les formes de contact de base des modules initiation 3, 4 et 5.
Les techniques sont celles de ciel (Itten, Nitten, Santen, Yonten, Goten) ainsi que celles de terre (Itchi, Nitchi, Santchi,Yontchi, Gotchi).
Modules initiation 1 et 2
Initiation 1 : 6 mouvements
Itten, Nitten, Santen, Itchi, Nitchi, Santchi
Initiation 2 : 19 mouvements
3 Itten, 2 Nitten, Santen, 4 Yonten, 2 Goten, 3 Itchi, 2 Nitchi, 2 Santchi
Modules initiation 3, 4 et 5
| FORMES DE CONTACT | |
| 1ère Forme | Module initiation 3 : Saisie d’un poignet opposé à une main |
| 2ème Forme | Module initiation 3 : Saisie d’un poignet correspondant à une main |
| 3ème Forme | Module initiation 4 : Saisie d’une manche à hauteur de l’épaule |
| 4ème Forme | Module initiation 4 : Saisie des revers à une main |
| 5ème Forme | Module initiation 4 : Mouvement de face a la tête avec le côté de la main |
| 6ème Forme | Module initiation 4 : Mouvement de côté à la tête avec le côté de la main |
| 7ème Forme | Module initiation 4 : Mouvement vers l’abdomen avec la main fermée |
| 8ème Forme | Module initiation 4 : Saisie du col par derrière et mouvement à la tête avec le côté de la main |
| 9ème Forme | Module initiation 5 : Saisie avant d’un poignet à deux mains |
| 10ème Forme | Module initiation 5 : Saisie avant des deux poignets |
| 11ème Forme | Module initiation 5 : Saisie avant des deux coudes |
| 12ème Forme | Module initiation 5 : Saisie avant des deux épaules |
| 13ème Forme | Module initiation 5 : Saisie arrière des deux poignets |
| 14ème Forme | Module initiation 5 : Saisie arrière des deux coudes |
| 15ème Forme | Module initiation 5 : Saisie arrière des deux épaules |
| 16ème Forme | Module initiation 5 : Saisie arrière d’un poignet et embrassement avec la deuxième main |
Jo connaissance de mouvements de base de terre et ciel
UKEMIS : mae ukemi : avant ; ushiro ukemi : arrière
Toutes les techniques sur toutes les formes doivent être pratiquées en omote et ura.
2.2 PROGRAMME 2ème DAN
Entrée dans le module initiation 6 correspondant aux applications
Connaissance et pratique des applications liées à la posture
TACHIWAZA : les partenaires sont debout ; 10 mouvements de base en omote et ura sur les 16 formes.
SUWARIWAZA : les partenaires pratiquent en position japonaise « assise » (à genoux assis sur les talons).
HANMIHANDACHIWAZA : un partenaire en position japonaise « assise », un partenaire debout.
Applications de base :
HENKAWAZA : variations sur les techniques.
KAESHIWAZA : retournement ; une personne exécute une technique, son partenaire enchaîne en exécutant une autre technique.
KOKYUWAZA : souffle, mouvements directs aboutissant à un ukemi.
KOSHIWAZA : techniques de hanche selon les formes et selon les techniques.
2.3 PROGRAMME 3ème DAN
Module initiation 6 correspondant aux applications
UKEMIS : yoko ukemi : latéral.
Applications de base :
RENZOKUWAZA : enchaînements : une seule personne enchaîne plusieurs techniques sur le même partenaire.
KOTEI TANINZUDORI : une personne exécute une technique en étant saisie par plusieurs partenaires en même temps.
TANINZUDORIWAZA : pratique libre et dynamique dans toutes les formes avec plusieurs partenaires.
FORMES D’APPLICATIONS SPECIALES : autres que les formes de base, formes combinées.
BOKKEN : Exécutions des techniques de base.
JO: Exécutions des techniques de base.
2.4 PROGRAMME 4ème DAN
Module initiation 6 correspondant aux applications
TOKUBETSUWAZA : autres techniques que les techniques de base.
SOLLICITATIONS : JO, BOKKEN.
BOKKENDORI (prises sur sabre de bois).
JODORI (prises sur canne).
BASES FONDAMENTALES À DEUX JO.
BASES FONDAMENTALES À DEUX BOKKEN.
BASES FONDAMENTALES À UN JO AVEC UN BOKKEN.
2.5 PROGRAMME 5ème DAN
GIYUOHYOWAZA : libre application.
ATEMIWAZA : utilisation de points corporels.
TANKENDORI (prises sur couteau) : techniques fondamentales et applications de base sur toutes les formes de base et combinées.
TESSEN (exercices d’éventail de fer) : techniques fondamentales.
KEN (Iaï) : techniques fondamentales. Présentation d’une série en Tachi waza et Tate (Iai) Hiza.
Questions sur le programme des 4 DAN précédents exécutés avec conviction, justesse, fluidité et densité en évitant toute complaisance.
Présentation d’un mémoire sur la pratique du Kinomichi : le sujet est communiqué par le groupe des Hanshi du conseil supérieur du Kinomichi.